Pan de pascua con cubierta de chocolate saludable
El pan de pascua es un rico postre tradicional navideño elaborado con una masa dulce y esponjosa similar a un bizcocho, aromatizado con jengibre y nuez moscada. Normalmente contiene frutos secos como nueces y almendras y frutas deshidratadas maceradas en ron. En esta ocasión te enseñamos a preparar una versión más saludable, pero igual de rica, de este delicioso pan navideño.
Ingredientes: Secos: - ⅓ de taza de harina de linaza. - ⅓ de taza de harina de coco - ⅓ de taza de harina de almendras. - 1 cucharadita de bicarbonato. - 2 cucharadas de canela Ceylán. - ½ cucharadita de nuez moscada. - ½ cucharadita de cardamomo. - ½ cucharadita de clavo de olor molido. - 1 pizca de sal. Húmedos: - 150 gr de ghee. - 3 huevos. - ½ taza de miel orgánica. - 180 gr. de compota de manzana natural. - ½ taza de crema de coco. - 1 cucharadita de extracto de vainilla natural. Otros: - Ralladura de la cáscara de 1 naranja. - Ralladura de la cáscara de 1 limón. - 1 taza de almendras. - 1 taza de pasas de cranberry. - 1 taza de castañas de cajú. Para la cubierta de chocolate: - 120 gr. de chocolate en barra 70% de cacao sin azúcar. - 3 cucharadas de crema de coco. Nota: Le recomendamos que siempre consulte a su médico, terapeuta u otro profesional de la salud. La información presentada en este artículo es meramente informativa y no debe utilizarse para diagnosticar o tratar ningun enfermedad. |
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