Consejos para la futura mamá

Cuando hablamos de futura mamá son muchas las inquietudes que afloran, muchas las incógnitas también y seguramente no sólo se harán las consultas al médico sino a sus madres para pedirle consejos. Las futuras mamas querrán verse siempre lindas y atractivas, el cuerpo sufre cambios hormonales lo que afecta la piel de la barriga que irá creciendo con los meses y es posible que aparezcan estrías, lo mismo con el aumento de los senos; la piel del rostro podría verse afectada también con la aparición de manchas oscuras, etc.
El tipo de piel cambiará producto de la secreción de las glándulas sebáceas por ende las mujeres de piel seca se verán beneficiadas, por otro lado las de piel grasa podrían padecer acné.
Existe en el mercado una lista amplia de productos para las estrías: cremas, aceites, jabones, mantecas, productos orgánicos, para masajes, cremas para pies y piernas, etc.

Algunos tratamiento para el rostro
Pieles secas
Haga una limpieza de cutis, éste tipo de piel necesita hidratación, para ello utilice el aloe, la caléndula, tilo, colágeno o ácido hialurónico. La vitamina C ayuda a la formación de nuevo colágeno. No se someta tratamientos o técnicas de electro-estética que están contraindicados a su condición actual de embarazo.

Pieles grasas
Son pieles que tienen mayor secreción sebácea por lo que es necesario aplicar un tratamiento que equilibre éste estado, idealmente use lociones astringentes, la ortiga blanca, castaño de indias, el extracto de hamamelis, aceite de romero. Aplique mascarillas.

Manchas en el rostro
Éste cambio de pigmentación podría aparecer al tercer mes de embarazo, evite la exposición al sol ya que favorece la aparición de manchas, si lo hace aplique un factor protector solar de mínimo 50.

Las estrías
Éste es un tema que preocupa a las mujeres en estado de embarazo; los pechos, la barriga, caderas y la parte superior de los muslos. La piel tiende a estirarse muy brusco y aparecen éstas líneas que tienen un color violeta y luego cambian de color dependiendo de la tez de la persona. Con los cambios hormonales las fibras de colágeno y elastina se ven afectadas y debilitan la piel. Mantener un peso estable le ayudará a evitar ésta situación, por el contrario, un aumento excesivo en el peso o en el IMC (Indice de Masa Corporal) favorecerán la aparición de estrías. La prevención es importante dado que una vez que aparecen es muy difícil hacerlas desaparecer. Los productos diseñados reducen el estado inflamatorio y estimulan la regeneración de la piel.

Artículos para el embarazo
Existen fajas Postparto y fajas Preparto que ayudan a estabilizar la columna y mejorar la posición de la espalda, además alivian el dolor lumbar en el proceso de embarazo. Estas fajas no son estéticas, su diseño es para soporte inferior y no afectan el crecimiento del feto; previene estrías, hernias y vientre caído, ideales para embarazos gemelares.

Qué es el Omega 3?
Una dieta balanceada es importante durante el embarazo, así mismo el consumo de vitaminas y minerales, el Omega 3 se considera vital por sus propiedades en la salud cardiovascular disminuyendo el riesgo de trombosis, mejora el perfil lipídico, reduce infartos, etc.; también ayuda en la salud cerebral especialmente en la depresión, enfermedad de Alzheimer, esclerosis múltiple, etc. Éste producto llamado Omega UP de Ultra Pure es para la suplementación de ácidos grasos esenciales, es parte de varios procesos fisiológicos uno de ellos es la función estructural de las membranas celulares, participa en forma exitosa en procesos antinflamatorios y como protector celular, ayuda a la artritis, asma, eczema y psoriasis; es un producto seguro de usar en período de embarazo y lactancia, ayuda en el desarrollo del cerebro del feto, evita la aparición de diabetes gestacional e hipertensión del embarazo también llamado pre-clamsia.
El Omega UP es un suplemento 100% natural fabricado a partir de pequeños peces grasos de aguas fría que se encuentran en nuestras Costas de Chile y del Perú también; luego de largos procesos moleculares se obtiene un aceite de gran calidad y pureza, sin contaminantes, su alta concentración de DHA y EPA permite muy buenos resultados. Se sabe que hoy en día la contaminación afecta los Mares con metales pesados como el Plomo, Arsénico, Mercurio, Dioxinas, etc., razón por la cual el proceso de destilación es esencial para obtener un producto de alta pureza que es muy importante para nuestro organismo al momento de consumirlo, no existe contraindicación por la ingesta en altas cantidades dado que está libre de tóxicos y contaminantes que en otros productos podría ser nocivo para la salud.
Busque la correcta certificación del producto al momento de adquirirlo como el IFFO que es una Organización para la Alimentación y Agricultura de las Naciones Unidas (FAO), existe otra certificación como el IFOS (International Fish Oil Standard) que son para análisis de productos en base a aceite de pescado.

* El embarazo es un periodo muy importante que requiere cuidados especiales. Consulte a su medico antes de considerar cualquier suplemento, tratamiento o consejo relacionado con la maternidad.

Nota: Le recomendamos que siempre consulte a su médico, terapeuta u otro profesional de la salud. La información presentada en este artículo es meramente informativa y no debe utilizarse para diagnosticar o tratar ningun enfermedad.