Caramelo de dátiles

Esta receta es ideal para los amantes del dulce que estén buscando una alternativa más saludable, pues el caramelo de dátil no requiere azúcares refinadas para su preparación. Asimismo, es una fuente de proteína, fibra y minerales.

Ingredientes:

• Dátiles deshuesados
• Agua


Preparación:

Para hacer caramelo de dátiles, no necesitas muchos ingredientes, ni azúcares añadidos. El primer paso es remojar los dátiles por unas horas para que se ablanden. Luego, licúa los dátiles en un agua, añadiéndola poco a poco, para no excederse en la cantidad y que el dulce tenga la consistencia ideal.












Nota: Le recomendamos que siempre consulte a su médico, terapeuta u otro profesional de la salud. La información presentada en este artículo es meramente informativa y no debe utilizarse para diagnosticar o tratar ningun enfermedad.




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